いよいよスキー実習がはじまりました。とってもいいお天気で絶好のスキー日和になりました。 今日、明日スキーレッスンを受け、明後日は朝からSAJスキー検定にチャレンジします。        インストラクターの方の紹介です。８班構成でレッスンは行います。  各班に分かれて、インストラクターの話を聞いてからレッスンが始まりました。  まずは、リフトを使わずカニ歩きでのぼるところから行いました。        のぼったらハの字で止まる練習をしました。しっかり板をコントロールしないとリフトには乗れません。  こけたらなかなか立ち上がれなくて、苦労しました。  いよいよリフトに乗って練習をしていた斜面より急なバーンに移動して滑りました。       基礎練習でしたことを思い出しながら一生懸命滑って降りました。 今日の夕食は、から揚げ、魚のフライがメインでした。もちろんお米は地元小代米。いっぱい食べて明日に備えます。 夜の、スキービデオミーティングの様子です。今日行ったレッスンのビデオをみながら、斜面と体の向き、ストックの位置などを再確認しました。 今日はあいにくの天候で、１日中雨でした。しかし、誰一人雨など気にせず、明日の検定に向けて目つきは真剣でした。 昨日より今日、今日の午前中より午後、日に日にステップアップして上達しています。明日の検定がとっても楽しみです。 開校式の様子です。雨が降っていたのでスキースクールの建物の中で行いました。 昨日教わったことを再確認をし、今日のレッスンに望みます。 体、全体を使ってターンしていきます。 体、全体で板に乗らないとうまくターンできません。  滑って登り、滑って登り、基礎練習はみっちり行いました。  お昼ご飯はラーメン、ライス！！ しっかり食べて昼からのレッスンに備えます。 昼からはトリプルリフトに乗り、いろんな斜面にチャレンジしました。  慣れてきて、板をそろえて滑れるようになってきました。 足を上げて板の真上に乗れているかチェック中！しっかり板に乗れてないとバランスを崩してこけてしまいます。 最後の方になると先生の後ろについて、トレインで降りてくるぐらいまで滑れるようになりました。   いよいよ検定の日になりました。個人個人目標をもって２日間レッスンを受け、その成果を発揮する日です。スキー初心者、経験者にかかわらず、みんな２日間学んだことを発揮し、全員検定に合格することができました。さずが市尼体育科２年生です！！ 今回のスキー実習は1日目は晴れ、２日目は雨、３日目は雪と、いろんな天候でした。その中で、どんな天候でも積極的にチャレンジしていく姿勢が今日の検定結果につながり、また３日間の天候の変化で自然との関わり方を学べたのではないかと思います。スキーで学んだことが自分の競技に少しでも反映されたら嬉しいです。みなさんのご活躍を楽しみに職員一同美方から応援しています。   入念にストレッチ。みんな大きな声をだし、気合入ってます。 検定員から検定種目、場所、流れについて説明を受けています。真剣な表情です。  いざ本番の時間になりました。後姿をみるだけでも緊張しているなっと伝わってきます。 緊張しすぎず、ほどよい緊張が大事です。  検定員の方がゴールで滑りのジャッジをしています。  見事３名の方が２級合格されました。 おめでとー！！ とってもいい笑顔で小代スキー場を出発されました。